７３．効果満載！

前回、
ケイ素は「からだを潤滑に動かす為に欠かせない重要ミネラル」とお伝えしました。

今回は、より具体的なケイ素の役割と効果をご紹介いたします！

 

・お肌にハリと潤いを与える。
コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸を結びつける接着剤なので、体内からリフトアップ効果。

 

・イオン交換を活発化させ、体を健康的な状態に保つ。

 

・デトックス効果で体内を浄化。

 

・体内の有害物質の重金属を排出。
（ヒ素や水銀等の重金属は 頭痛や不眠、倦怠感や、イライラ、肌荒れ、免疫力低下などの原因になります。）

・ケイ素は食物繊維の主成分。
腸内環境を整え、便秘解消や免疫力をアップ。

・骨を丈夫にして、骨蜜度を高める。
骨の３３％はケイ素。骨密度を高め、骨粗しょう症予防に。

・血管を丈夫にして、血管の柔軟性を保つ。
また血管内の塊（プラーク）を分解して排出して、動脈硬化を予防。

などなど、うれしい効果満載です。

しかし、ケイ素は体内で作り出すことが出来ず、食品からの摂取も限界があることから、
水溶性ケイ素を、日常のドリンクなどに数滴混ぜて、こまめに摂ることをお勧めしています。

 

しっかり摂っても余分なケイ素は体外に排泄されますので、過剰摂取の心配は不要。

 

アンチエイジングや健康維持のため、

水溶性ケイ素を習慣化してみませんか？

 

更に免疫力アップで、、
感染症対策にも！！